ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ

КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ

Я - Мария Шатило, практикующий психолог и человек, который верит в следующее:

Мы не можем изменить свое прошлое.

Но настоящее и будущее – в наших руках.

В своей работе я использую интегративный подход, объединяющий методы гуманистической психологии, клиент-центрированной терапии, системной семейной терапии, кризисной терапии, гештальт, арт-терапии, коучинга, организационной психологии – я адаптирую подход к запросам каждого клиента.

Работаю как с личными, так и с бизнес-запросами, принимаю онлайн (по всему миру).
Постоянно развиваюсь в профессии: прохожу обучающие программы, еженедельную личную терапию, регулярные супервизии и слежу за качеством своей работы.

Во время сессий я создаю для вас безопасное, устойчивое пространство, где ценна ваша личность, опыт и темп. В наших встречах нет места осуждению, манипуляциям или нарушению границ.

Моя работа строится на профессиональной этике: я опираюсь на свои знания и навыки, а не на личные убеждения.

Я не оцениваю, не критикую и не требую от вас соответствия каким-либо ожиданиям, не измеряю вашу «проработанность». Здесь вы можете быть собой — без давления, без роли и без страха быть непонятым.

С ЧЕМ Я МОГУ ПОМОЧЬ:

(Если нет чёткого запроса – мы сформулируем его вместе)
  • Ощущение беспокойства и тревоги, высокий уровень напряжения и стресса
  • Отношения с родителями во взрослом возрасте (обиды, взаимное непонимание, противостояние, ссоры)
  • Проблемы в построении отношений (неудовлетворенность отношениями, кризис, одиночество, расставание, конфликты, любовный «треугольник», измена и т.д.)
  • Подавленное настроение, мало энергии, апатия, эмоциональное выгорание
  • Постоянное чувство вины и стыда
  • Развитие навыка построения личностных границ и близости
  • Уверенность и её отсутствие, работа с самооценкой
  • Неудовлетворенность отдельными сферами своей жизни
  • Адаптация к сильным переменам в жизни
  • Кризис и проблема самоопределения, поиск смыслов и ценностей
ЗАПРОСЫ ОТ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕЙ И РУКОВОДИТЕЛЕЙ:
И наиболее распространённые
  • Эмоциональное истощение и постоянный стресс
  • Проблемы масштабирования и отсутствие чёткого плана развития (несмотря на усилия, компания не продвигается вперёд; нет понимания, как расширяться или выходить на новый уровень)
  • Не остаётся времени на себя и на семью, мучает чувство вины
  • Трудности в делегировании и управлении процессами («не могу отпустить текучку, контролирую каждую мелочь»)
  • Потеря мотивации и вовлечённости в дело, состояние апатии, раздражительность, нервное напряжение
  • Постановка и достижение целей
  • Самореализация, определение смыслов и приоритетов
  • Нужно принять важное решение, но постоянно откладываю
  • Страх допустить ошибку и быть осуждённым за промахи
  • Чувство одиночества и нехватка поддержки (невозможно обсудить внутренние страхи и сомнения с близкими, партнёрами или командой)
Рядом со мной вы сможете постепенно разобраться в чувствах и мыслях, обрести ясность и внутреннее спокойствие.

Вместе мы бережно пройдем путь от переживаний и растерянности — к вашему устойчивому состоянию, в котором снова появится энергия жить, творить и быть собой.
5 000 ₽/сессия
СТОИМОСТЬ
ФОРМАТ РАБОТЫ
онлайн, 50 минут
ЗАПИСАТЬСЯ

ПРИНЦИПЫ РАБОТЫ, КОТОРЫЕ Я РАЗДЕЛЯЮ:

  • Конфиденциальность
    Базовый принцип, на котором строится доверие между мной и клиентом. Всё, что обсуждается в рамках сессии, остаётся строго между нами.
  • Стабильность
    Сессии проходят по заранее согласованным правилам: мы определяем частоту встреч, длительность нашей работы, а также обсуждаем условия отмены, переноса и завершения процесса. Прозрачность и стабильность — важная опора в работе.
  • Добровольность и взаимность
    Я работаю только с теми, кто пришёл по собственной инициативе и готов к внутренней работе. Осознанное участие клиента — ключевой элемент эффективной работы.
  • Компетентность и ответственность
    Моя практика основана на проверенных методах, постоянно повышаю свою квалификацию, придерживаюсь профессиональных стандартов.
    На сессиях вы не столкнётесь с давлением, осуждением, нарушением ваших границ или доверия. Если я увижу, что моя помощь в вашем случае может быть ограничена — я честно скажу об этом.
ЗАПИСАТЬСЯ НА СЕССИЮ
Made on
Tilda